Ktorý druh pohybu je pre vás ten najvhodnejší?
Zmena životného štýlu je pre liečbu cukrovky, vysokého krvného tlaku aj vysokého cholesterol zásadná
Zmena životného štýlu je pre liečbu cukrovky, vysokého krvného tlaku aj vysokého cholesterol zásadná
Aký dopad bude mať hypertenzia na vaše zdravie, je do značnej miery vo vašich rukách.
Základom je včas navštíviť všeobecného lekára, prípadne psychiatra, klinického psychológa, alebo sa zveriť svojmu lekárovi akejkoľvek odbornosti.
Do pohybu sa počítajú aj také aktivity ako domáce práce alebo napríklad tanec
Nekontrolovaný vysoký krvný tlak sa často označuje ako tichý zabijak, viete prečo?
Prevencia cukrovky 1. typu zatiaľ neexistuje, avšak cukrovke 2. typu sa dá zabrániť alebo aspoň jej nástup oddialiť.