Postup: Chlieb nasucho opečieme na panvici alebo v hriankovači.
Jeden plátok potrieme tatárskou omáčkou, pridáme hrsť listových šalátov, na listy dáme plátky vajca, zase trochu tatárskej omáčky, potom tuniaka, nakrájanú jarnú cibuľku a priklopíme druhým plátkom chleba, tiež natretého tatárskou omáčkou.
Nutričné (výživové) hodnoty na 1 porciu
|
Energia
|
Bielkoviny
|
Tuky
|
z toho SFA* (g) |
Sacharidy (g) |
z toho cukry (g) |
Soľ
|
|
1503/359 |
16 |
21 |
3 |
26 |
4 |
1,05 |
*SFA = nasýtené mastné kyseliny
