Nová rubrika Obezita. Všetko, čo potrebujete vedieť na jednom mieste
Všetko o zdravej životospráve nájdete práve tu
Nový seriál: Staňte sa záchranárom. Každý môže zachrániť život, aj vy. Stačí sa nebáť, veriť si a mať dostatok znalostí
Založte si účet ZADARMO. Po prihlásení môžete čerpať výhody v podobe interaktívnych nástrojov online
Založte si účet ZADARMO. Po prihlásení môžete čerpať výhody v podobe interaktívnych nástrojov online
Všetko o zdravej životospráve nájdete práve tu
Využite naše poradne, v ktorých vám na otázky odpovedia odborníci na výživu, pohyb alebo právo
Videá Home office bez bolestí
1 min. |
22. 6. 2021 |
redakcia
Videá vám poradia, ako sa dá doma prispôsobiť pracovné prostredie.
Výzva: Vráťte sa k normálu a starajte sa o svoje zdravie
4 min. |
22. 6. 2021 |
redakcia
Strach z covidu vyprázdnil čakárne na dlhé mesiace.
„Štrúdľa“ na grile
21. 6. 2021 |
redakcia
Postup:Jablká zbavíme semien, nakrájame na plátky, dáme do misky na grilovanie, pokvapkáme limetkovou šťavou a čakankovým sirupom, poprášime škoricou…
Grilovaná zelenina
1 min. |
21. 6. 2021 |
redakcia
Postup:Všetku zeleninu očistíme, cesnak, cibuľu a šampiňóny olúpeme, papriku zbavíme semien. Papriku nakrájame na kusy cca 3 × 3 cm, cuketu na širšie…
Bravčová panenka na rozmaríne
1 min. |
21. 6. 2021 |
redakcia
Postup: Bravčovú panenku odblaníme, zbavíme viditeľného tuku, osolíme, okoreníme, potrieme olejom, pridáme vetvičky rozmarínu, zabalíme do fólie…
Diétne grilovanie?
6 min. |
21. 6. 2021 |
Věra Boháčová
Áno! Aj keď je grilovanie často spájané s množstvom rizík, grilovať je možné aj zdravo a diétne.
Dbajte na výber potravín a ich spracovanie!
3 min. |
8. 4. 2021 |
Věra Boháčová
V rámci dodržiavania každej diéty, a tá pri dyslipidémiách nie je výnimkou, je veľmi dôležitý výber potravín.
Všímajte si tuku v potravinách!
4 min. |
7. 4. 2021 |
Věra Boháčová
Jednou z hlavných zásad diéty pri dyslipidémiách je správny výber tukov, v niektorých prípadoch treba zároveň obmedziť celkové množstvo tuku.
Vhodnejšie varianty potravín v rámci potravinových skupín
1 min. |
6. 4. 2021 |
Věra Boháčová
Diétu pri dyslipidémiách nie je možné vnímať ako „nárazovku“, ale dlhodobú až doživotnú úpravu režimu. Je preto zásadné poskladať stravu tak, aby sme diétu mohli reálne dodržiavať.
Schizofrénia - varovné signály, diagnóza a liečba
6 min. |
25. 2. 2021 |
Martin Anders
Len o máloktorom ochorení majú ľudia tak skreslené predstavy ako o schizofrénii. Pritom ide o najčastejšie a najzávažnejšie ochorenie zo skupiny psychotických duševných porúch.
Vyskúšajte si nezáväzne všetky interaktívne nástroje, vďaka ktorým budete mať prehľad o svojom zdraví
Prečítajte si príbehy našich pacientov
