Diétne grilovanie?

Grilovanie je často spojené s mnohými rizikami, od tých hygienických až po výživové prehrešky.

Všímajte si tuku v potravinách!

Jednou z hlavných zásad diéty pri dyslipidémiách je správny výber tukov, v niektorých prípadoch treba zároveň obmedziť celkové množstvo tuku.

Čo by sme mali vedieť o schizofrénii

Len o máloktorom ochorení majú ľudia tak skreslené predstavy ako o schizofrénii. Pritom ide o najčastejšie a najzávažnejšie ochorenie zo skupiny psychotických duševných porúch.

Životný štýl a depresia

Popri vyváženej diéte hrá neoddeliteľnú úlohu aj fyzická aktivita, ktorej dôležitosť sa ukazuje najmä v posledných rokoch.

Čo sa deje s cievami počas života

Každý z nás starne – niekto rýchlejšie, niekto pomalšie. Súvisí to so štýlom života, a aj napriek tomu, že niektorí ako by „zastavili čas“, starnutiu organizmu skrátka nezabránime.

Depresia a spánok

Poruchy spánku patria k najčastejším prejavom sprevádzajúcim depresívne stavy.