Domovská stránka | Kapitoly o zdraví

Založte si účet ZADARMO. Po prihlásení môžete čerpať výhody v podobe interaktívnych nástrojov online

Založiť účet Prihlásiť sa

Všetko o zdravej životospráve nájdete práve tu

Strava Recepty Jedálničky Cvičenie

Využite naše poradne, v ktorých vám na otázky odpovedia odborníci na výživu, pohyb alebo právo

Pohybová poradňa Nutričná poradňa Sociálno-právna poradňa

Nikde nie je napísané, že musíte behať maratón alebo tráviť hodiny na tenisovom kurte. Stačí si vybrať aktivitu, ktorá je vám blízka.

Neskorá komplikácia môže byť aj prvým prejavom diabetu 2. typu, ktorý nie je dlhší čas rozpoznaný a liečený.

Naše telo si „pamätá“ akúkoľvek pohybovú aktivitu. Stačí aj pár minút denne.

Diabetická diéta je základom liečby cukrovky, pretože práve vhodnou stravou môžeme ovplyvniť svoj celkový zdravotný stav.

Zmena životného štýlu je pre liečbu cukrovky, vysokého krvného tlaku aj vysokého cholesterol zásadná

Aký dopad bude mať hypertenzia na vaše zdravie, je do značnej miery vo vašich rukách.

Základom je včas navštíviť všeobecného lekára, prípadne psychiatra, klinického psychológa, alebo sa zveriť svojmu lekárovi akejkoľvek odbornosti.

Do pohybu sa počítajú aj také aktivity ako domáce práce alebo napríklad tanec

Nekontrolovaný vysoký krvný tlak sa často označuje ako tichý zabijak, viete prečo?

Prevencia cukrovky 1. typu zatiaľ neexistuje, avšak cukrovke 2. typu sa dá zabrániť alebo aspoň jej nástup oddialiť.

Vyskúšajte si nezáväzne všetky interaktívne nástroje, vďaka ktorým budete mať prehľad o svojom zdraví

Nástroje

Prečítajte si príbehy našich pacientov

Príbehy Napíšte nám