Zdravé grilovanie?
Grilovať sa dá aj v prípade vyššieho cholesterolu, vyššieho tlaku aj cukrovky, dôležitý... »
Postup: Jablká zbavíme semien, nakrájame na plátky, dáme do misky na grilovanie, pokvapkáme limetkovou šťavou a čakankovým sirupom, poprášime škoricou a dáme na gril. Grilujeme s oboch strán.
Jogurt zmiešame so sekanou čerstvou mätou a podávame k horúcim grilovaným jablkám.
Nutričné (výživové) hodnoty na 1 porciu
|
Energia (kJ/kcal) |
Bielkoviny (g) |
Tuky (g) |
z toho SFA* (g) |
Sacharidy (g) |
z toho cukry (g) |
Soľ (g) |
|
706/169 |
5 |
2 |
1 |
27 |
21 |
0,18 |
*SFA = nasýtené mastné kyseliny
