Domovská stránka | Kapitoly o zdraví

Založte si účet ZADARMO. Po prihlásení môžete čerpať výhody v podobe interaktívnych nástrojov online

Založiť účet Prihlásiť sa

Všetko o zdravej životospráve nájdete práve tu

Strava Recepty Jedálničky Cvičenie

Využite naše poradne, v ktorých vám na otázky odpovedia odborníci na výživu, pohyb alebo právo

Pohybová poradňa Nutričná poradňa Sociálno-právna poradňa

Nedostatok spánku môže zhoršiť priebeh ochorenia a ovplyvniť liečbu. Preto je vždy nutné tento problém riešiť s lekárom.

Niektoré druhy porúch spánku trápi takmer polovicu Slovákov. Kvalitný spánok pritom patrí k základným pilierom prevencie mnohých ochorení.

Nadmerný telesný tuk zaťažuje telo a narúša jeho funkcie. Obezita je spojená s vysokým rizikom vzniku a rozvoja mnohých závažných ochorení.

Bohužiaľ, praktiky štýlom „všetko, alebo nič“ prakticky nefungujú. Prehnaná motivácia vedie k neudržateľnosti tempa a predčasnému zlyhaniu.

Ten potom chorého sprevádza mesiace až roky.

Srdce je orgán, vďaka ktorému môžeme žiť a jeho kondíciu máme z veľkej časti vo svojich rukách.

ADHD vzniká vo veľ kej miere na vrodenom podklade, nie je dôvodom na obviňovanie sa.

Podle štúdie cukor nijako neovplyvňuje ani chovanie detí, ani ich poznávacie funkcie.

Rýchly zásah môže významne ovplyvniť výsledok liečby a znížiť trvalé následky!

Pitný režim sa rieši najčastejšie v súvislosti s letným obdobím, nemenej dôležitý je však aj v zime.

Vyskúšajte si nezáväzne všetky interaktívne nástroje, vďaka ktorým budete mať prehľad o svojom zdraví

Nástroje

Prečítajte si príbehy našich pacientov

Príbehy Napíšte nám