Čo je dobré vedieť o neuropatii
Neuropatia znamená poškodenie jedného alebo viacerých nervov, najmä periférnych.
Videá Home office bez bolestí
Videá vám poradia, ako sa dá doma prispôsobiť pracovné prostredie.
Výzva: Vráťte sa k normálu a starajte sa o svoje zdravie
Strach z covidu vyprázdnil čakárne na dlhé mesiace.
Diétne grilovanie?
Áno! Aj keď je grilovanie často spájané s množstvom rizík, grilovať je možné aj zdravo a diétne.
Dbajte na výber potravín a ich spracovanie!
V rámci dodržiavania každej diéty, a tá pri dyslipidémiách nie je výnimkou, je veľmi dôležitý výber potravín.
Všímajte si tuku v potravinách!
Jednou z hlavných zásad diéty pri dyslipidémiách je správny výber tukov, v niektorých prípadoch treba zároveň obmedziť celkové množstvo tuku.
Vhodnejšie varianty potravín v rámci potravinových skupín
Diétu pri dyslipidémiách nie je možné vnímať ako „nárazovku“, ale dlhodobú až doživotnú úpravu režimu. Je preto zásadné poskladať stravu tak, aby sme diétu mohli reálne dodržiavať.
