Nová rubrika Obezita. Všetko, čo potrebujete vedieť na jednom mieste
Všetko o zdravej životospráve nájdete práve tu
Nový seriál: Staňte sa záchranárom. Každý môže zachrániť život, aj vy. Stačí sa nebáť, veriť si a mať dostatok znalostí
Založte si účet ZADARMO. Po prihlásení môžete čerpať výhody v podobe interaktívnych nástrojov online
Založte si účet ZADARMO. Po prihlásení môžete čerpať výhody v podobe interaktívnych nástrojov online
Všetko o zdravej životospráve nájdete práve tu
Využite naše poradne, v ktorých vám na otázky odpovedia odborníci na výživu, pohyb alebo právo
Mojito trochu inak
24. 11. 2021 |
redakcia
Postup:Ľad dáme do igelitového vrecka a rozbijeme tupým koncom tĺčika na mäso (alebo, ak máme, môžeme rovno použiť drvený ľad) a dáme do…
Nátierka z údenej makrely
1 min. |
24. 11. 2021 |
redakcia
Postup: Údenú makrelu zbavíme hlavy, rozdelíme na filé, zbavíme kostí a kože (pretrieme medzi prstami). Dáme do misky a dôkladne ešte rozotrieme…
Minútkové kačacie prsia
1 min. |
24. 11. 2021 |
redakcia
Postup: Kožu kačacích pŕs narežeme, votrieme prelisovaný cesnak, osolíme, okoreníme. Prudko orestujeme na troške olivového oleja (2 – 3 minúty z…
Vločkové guľky s ovocím
24. 11. 2021 |
redakcia
Postup:Ovsené vločky nasucho opražíme. Sušené jablká na 10 minút namočíme a potom spolu s brusnicami a vločkami rozmixujeme, pridáme rozomleté…
„Dia“ a spol. pod drobnohľadom
7 min. |
27. 9. 2021 |
Věra Boháčová
"Som diabetik, viem, že nesmiem jesť klasické sladkosti a jem len tie dia". Obligátna veta, ktorá zaznieva ešte stále pomerne často v rámci režimových konzultácií s diabetikmi. Je to ale správna cesta? Bohužiaľ, nie je.
Desiate pre školákov
5 min. |
1. 9. 2021 |
Věra Boháčová
Začiatok školského roka je tu a s ním i tradičná úloha rodičov - pripravovať deťom desiate.
Prečo kvôli COVID-19 strácame čuch a ako ho získať späť?
7 min. |
30. 8. 2021 |
redakcia
Zdá sa, že vírus napáda podporné bunky v zadnej časti nosa, ale tréning čuchu môže pomôcť chýbajúci zmysel obnoviť.
„Krabičky“ do práce
6 min. |
28. 8. 2021 |
Věra Boháčová
Stravovanie počas pracovnej doby nie je vždy úplne jednoduché. Aj pri "krabičkovaní" je dobré mať na pamäti niekoľko pravidiel a aj záludností, ktoré môže taký spôsob stravy prinášať:
Na obed do reštaurácie alebo do kantíny s diétou
6 min. |
27. 8. 2021 |
Věra Boháčová
Niekedy nebýva úplne jednoduché vybrať si z ponuky vhodné jedlo, najmä ak musíme rešpektovať zásady stravy pri zdravotných ťažkostiach.
Čo je dobré vedieť o neuropatii
7 min. |
27. 8. 2021 |
redakcia
Neuropatia znamená poškodenie jedného alebo viacerých nervov, najmä periférnych.
Vyskúšajte si nezáväzne všetky interaktívne nástroje, vďaka ktorým budete mať prehľad o svojom zdraví
Prečítajte si príbehy našich pacientov
