Nová rubrika Obezita. Všetko, čo potrebujete vedieť na jednom mieste
Všetko o zdravej životospráve nájdete práve tu
Nový seriál: Staňte sa záchranárom. Každý môže zachrániť život, aj vy. Stačí sa nebáť, veriť si a mať dostatok znalostí
Založte si účet ZADARMO. Po prihlásení môžete čerpať výhody v podobe interaktívnych nástrojov online
Založte si účet ZADARMO. Po prihlásení môžete čerpať výhody v podobe interaktívnych nástrojov online
Všetko o zdravej životospráve nájdete práve tu
Využite naše poradne, v ktorých vám na otázky odpovedia odborníci na výživu, pohyb alebo právo
„Krabičky“ do práce
6 min. |
28. 8. 2021 |
Věra Boháčová
Stravovanie počas pracovnej doby nie je vždy úplne jednoduché. Aj pri "krabičkovaní" je dobré mať na pamäti niekoľko pravidiel a aj záludností, ktoré môže taký spôsob stravy prinášať:
Na obed do reštaurácie alebo do kantíny s diétou
6 min. |
27. 8. 2021 |
Věra Boháčová
Niekedy nebýva úplne jednoduché vybrať si z ponuky vhodné jedlo, najmä ak musíme rešpektovať zásady stravy pri zdravotných ťažkostiach.
Čo je dobré vedieť o neuropatii
7 min. |
27. 8. 2021 |
redakcia
Neuropatia znamená poškodenie jedného alebo viacerých nervov, najmä periférnych.
Videá Home office bez bolestí
1 min. |
22. 6. 2021 |
redakcia
Videá vám poradia, ako sa dá doma prispôsobiť pracovné prostredie.
Výzva: Vráťte sa k normálu a starajte sa o svoje zdravie
4 min. |
22. 6. 2021 |
redakcia
Strach z covidu vyprázdnil čakárne na dlhé mesiace.
„Štrúdľa“ na grile
21. 6. 2021 |
redakcia
Postup:Jablká zbavíme semien, nakrájame na plátky, dáme do misky na grilovanie, pokvapkáme limetkovou šťavou a čakankovým sirupom, poprášime škoricou…
Grilovaná zelenina
1 min. |
21. 6. 2021 |
redakcia
Postup:Všetku zeleninu očistíme, cesnak, cibuľu a šampiňóny olúpeme, papriku zbavíme semien. Papriku nakrájame na kusy cca 3 × 3 cm, cuketu na širšie…
Bravčová panenka na rozmaríne
1 min. |
21. 6. 2021 |
redakcia
Postup: Bravčovú panenku odblaníme, zbavíme viditeľného tuku, osolíme, okoreníme, potrieme olejom, pridáme vetvičky rozmarínu, zabalíme do fólie…
Diétne grilovanie?
6 min. |
21. 6. 2021 |
Věra Boháčová
Áno! Aj keď je grilovanie často spájané s množstvom rizík, grilovať je možné aj zdravo a diétne.
Dbajte na výber potravín a ich spracovanie!
3 min. |
8. 4. 2021 |
Věra Boháčová
V rámci dodržiavania každej diéty, a tá pri dyslipidémiách nie je výnimkou, je veľmi dôležitý výber potravín.
Vyskúšajte si nezáväzne všetky interaktívne nástroje, vďaka ktorým budete mať prehľad o svojom zdraví
Prečítajte si príbehy našich pacientov
