Nová rubrika Obezita. Všetko, čo potrebujete vedieť na jednom mieste

Všetko o zdravej životospráve nájdete práve tu


Nový seriál: Staňte sa záchranárom. Každý môže zachrániť život, aj vy. Stačí sa nebáť, veriť si a mať dostatok znalostí

Založte si účet ZADARMO. Po prihlásení môžete čerpať výhody v podobe interaktívnych nástrojov online
Založte si účet ZADARMO. Po prihlásení môžete čerpať výhody v podobe interaktívnych nástrojov online

Všetko o zdravej životospráve nájdete práve tu

Využite naše poradne, v ktorých vám na otázky odpovedia odborníci na výživu, pohyb alebo právo

Jahňací špíz
1 min. |
22. 3. 2023 |
Věra Boháčová
Príprava: Jahňacie mäso pomelieme. Bylinky a žihľavu nasekáme najemno. Cesnak prelisujeme. Syr rozdrobíme najemno. Žemľu nakrájame na väčšie…
Žihľavová nátierka
22. 3. 2023 |
Věra Boháčová
Príprava: Žihľavu krátko sparíme vriacou vodou, necháme odkvapkať a nasekáme nadrobno. Tvrdý syr nastrúhame nahrubo, cesnak prelisujeme. Do…
Čo sa deje, keď fajčíte, a čo sa stane, keď prestanete
9 min. |
13. 3. 2023 |
redakcia
Prestať fajčiť má zmysel vždy – nikdy nie je neskoro.
Večera výhradne pre nepriateľa?
4 min. |
10. 3. 2023 |
Věra Boháčová
Naozaj je večera takým zlom, že je ideálne si ju radšej nedať?
Ako zistiť svoje kardiovaskulárne riziko
1 min. |
8. 2. 2023 |
redakcia
Poznať svoje celkové riziko rozvoja srdcovo-cievneho ochorenia je dôležité pre udržanie dobrého zdravotného stavu a kvality vášho života.
Čo by som mal/a ako pacient/ka vedieť o prevencii kardiovaskulárnych ochorení?
3 min. |
16. 12. 2022 |
Michal Vrablík
Spracované na základe dokumentu Odporúčania ESC v klinickej praxi: Prevencia kardiovaskulárnych ochorení: Čo ako pacient potrebujem vedieť?
„Presladený“ december
8 min. |
1. 12. 2022 |
redakcia
Záver roka je náročný pre zdravého človeka, nie to ešte pre veľkú časť našej populácie, ktorú trápi celý rad zdravotných problémov.
Na obed do reštaurácie alebo kantíny s diétou
9 min. |
25. 11. 2022 |
Věra Boháčová
Urobiť si pauzu na obed môže byť spestrením pracovného dňa a je pritom vhodné zamerať sa na správny výber jedla.
Hypoglykémia - prejavy, príčiny a prvá pomoc
4 min. |
25. 11. 2022 |
redakcia
Pokud je množství krevního cukru v cirkulaci snížené nebo nedostatečné, jedná se hypoglykémii.
Vianoce: Ako to urobiť, aby nám ostalo čisté svedomie?
4 min. |
16. 11. 2022 |
redakcia
Skúste popremýšľať, ktoré zaužívané zvyky a tradície a v akej podobe chcete zachovať.
Vyskúšajte si nezáväzne všetky interaktívne nástroje, vďaka ktorým budete mať prehľad o svojom zdraví

Prečítajte si príbehy našich pacientov
