Domovská stránka | Kapitoly o zdraví

Založte si účet ZADARMO. Po prihlásení môžete čerpať výhody v podobe interaktívnych nástrojov online

Založiť účet Prihlásiť sa

Všetko o zdravej životospráve nájdete práve tu

Strava Recepty Jedálničky Cvičenie

Využite naše poradne, v ktorých vám na otázky odpovedia odborníci na výživu, pohyb alebo právo

Pohybová poradňa Nutričná poradňa Sociálno-právna poradňa

Bezzvyšková diéta, resp. diéta s obmedzením zvyškov, je diéta, ktorá sa používa u ochorení, pri ktorých treba šetriť tráviacu sústavu, či už po stránke mechanickej, alebo chemickej.

O tom, že je dobré či dôležité raňajkovať, sa stále hovorí, píše. A je to pravda. Prečo je to tak? Dôvodov je hneď niekoľko.

So zdravými raňajkami sa môžeme pohrať, alebo ich pripraviť do pár minút.

Upečte si podľa nášho receptu voňavý jesenný dezert. Veľkým bonusom je, že tekvicu nemusíte vopred piecť ani variť.

Riziko chorôb srdca a ciev sa v živote ženy mení - post cover

Těhotenství a menopauza představují v životě ženy specifická období, která se pojí se změnami hodnot krevního tlaku a cholesterolu.

Čo je glykemický index a na čo slúži? - post cover

Glykemický index je jedným z ukazateľov, s ktorého pomocou môžeme hodnotiť potraviny.

Cholesterol v krvi a tehotenstvo - post cover

V tehotenstve dochádza k významnému nárastu hladín cholesterolu v krvi. Je to prirodzený jav, ktorý umožňuje správny vývoj dieťaťa.

Kognitívne schopnosti a liečba cukrovky - post cover

Cukrovka sa v priebehu života podieľa okrem iného aj na nepriaznivých zmenách mozgového tkaniva, čo nakoniec, najmä vo vyššom veku, môže viesť ku zníženiu mentálnej funkcie, napríklad k demencii.

Meriate si správne krvný tlak? - post cover

Ako si správne zmerať tlak pomocou domáceho tonometra.

Viete, ako znížiť hladinu cholesterolu v krvi? - post cover

Čo je vlastne cholesterol, čo robí a ako môžeme jeho hladinu ovplyvniť.

Vyskúšajte si nezáväzne všetky interaktívne nástroje, vďaka ktorým budete mať prehľad o svojom zdraví

Nástroje

Prečítajte si príbehy našich pacientov

Príbehy Napíšte nám

Bezzvyšková diéta/strava

Význam zdravých raňajok

Raňajky a diéta

Tekvicový koláč

Riziko chorôb srdca a ciev sa v živote ženy mení

Čo je glykemický index a na čo slúži?

Cholesterol v krvi a tehotenstvo

Kognitívne schopnosti a liečba cukrovky

Meriate si správne krvný tlak?

Viete, ako znížiť hladinu cholesterolu v krvi?

Nastavenie cookies