Nová rubrika Obezita. Všetko, čo potrebujete vedieť na jednom mieste
Všetko o zdravej životospráve nájdete práve tu
Nový seriál: Staňte sa záchranárom. Každý môže zachrániť život, aj vy. Stačí sa nebáť, veriť si a mať dostatok znalostí
Založte si účet ZADARMO. Po prihlásení môžete čerpať výhody v podobe interaktívnych nástrojov online
Založte si účet ZADARMO. Po prihlásení môžete čerpať výhody v podobe interaktívnych nástrojov online
Všetko o zdravej životospráve nájdete práve tu
Využite naše poradne, v ktorých vám na otázky odpovedia odborníci na výživu, pohyb alebo právo
Depresia a životný štýl
7 min. |
30. 4. 2023 |
Martin Anders
Spolu so správnym nastavením liečby je dôležitá aj zmena životného štýlu od výživy až po nájdenia nového vzťahu k sebe samému.
Desiatovať, alebo nedesiatovať?
3 min. |
14. 4. 2023 |
Věra Boháčová
Na otázku, či je dobré desiatovať, alebo naopak radšej nedesiatovať, nie je jediná správna odpoveď.
Čo robiť, keď mám astmu?
2 min. |
28. 3. 2023 |
Norbert Pauk
Pri správnej starostlivosti o svoje telo a s pravidelným užívaním preventívnej liečby môže väčšina astmatikov žiť svoj život bez zásadných obmedzení.
Ako žiť s astmou
4 min. |
28. 3. 2023 |
Norbert Pauk
Astma je vo väčšine prípadov dobre zvládnuteľnou chorobou, ktorá váš život nebude celkom obmedzovať.
Ako sa lieči alergia?
3 min. |
28. 3. 2023 |
Norbert Pauk
Terapia alergie sa okrem iného odvíja od spúšťača, ktorý imunitné reakcie naštartuje. Hlavným spôsobom boja s alergiou je eliminácia styku s alergénom, teda vyhnúť sa stretnutiu s dráždivou látkou.
Jahňací špíz
1 min. |
22. 3. 2023 |
Věra Boháčová
Príprava: Jahňacie mäso pomelieme. Bylinky a žihľavu nasekáme najemno. Cesnak prelisujeme. Syr rozdrobíme najemno. Žemľu nakrájame na väčšie…
Žihľavová nátierka
22. 3. 2023 |
Věra Boháčová
Príprava: Žihľavu krátko sparíme vriacou vodou, necháme odkvapkať a nasekáme nadrobno. Tvrdý syr nastrúhame nahrubo, cesnak prelisujeme. Do…
Čo sa deje, keď fajčíte, a čo sa stane, keď prestanete
9 min. |
13. 3. 2023 |
redakcia
Prestať fajčiť má zmysel vždy – nikdy nie je neskoro.
Večera výhradne pre nepriateľa?
4 min. |
10. 3. 2023 |
Věra Boháčová
Naozaj je večera takým zlom, že je ideálne si ju radšej nedať?
Ako zistiť svoje kardiovaskulárne riziko
1 min. |
8. 2. 2023 |
redakcia
Poznať svoje celkové riziko rozvoja srdcovo-cievneho ochorenia je dôležité pre udržanie dobrého zdravotného stavu a kvality vášho života.
Vyskúšajte si nezáväzne všetky interaktívne nástroje, vďaka ktorým budete mať prehľad o svojom zdraví
Prečítajte si príbehy našich pacientov
