Čo potrebujú vedieť pacienti o vzťahu medzi duševným zdravím a srdcovými chorobami?

Vedci zhromaždili presvedčivé dôkazy o tom, že srdcové a cievne ochorenia môžu viesť k duševným ochoreniam, ako je depresia, úzkosť alebo stres, a naopak – ľudia s duševnými poruchami majú vyššiu pravdepodobnosť vzniku srdcových ochorení. Znamená to, že ak ste prekonali srdcový infarkt alebo ste si od lekára vypočuli, že máte diagnózu srdcového zlyhania, je úplne prirodzené, že zažívate rôzne pocity – úzkosť, smútok, obavy a strach… Dôležité je o týchto súvislostiach vedieť a tých najrizikovejších pacientov sledovať, aby im bolo možné včas pomôcť.

Kardiovaskulárne ochorenia (srdcové a cievne choroby) a duševné ochorenia sú často sprevádzané pocitmi bezmocnosti, strachu a hnevu. Pacienti môžu mať obavy z toho, čo prinesie budúcnosť im a ich rodine. Ľudia s chorým srdcom a súčasne s duševným ochorením navyše môžu mať problémy s udržaním zdravého životného štýlu, ako je dostatočný spánok, pravidelný pohyb a zdravé stravovanie.

Čo je to duševné zdravie

Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) je duševné zdravie stav duševnej pohody, ktorý umožňuje ľuďom vyrovnávať sa so stresom života, napĺňať svoje schopnosti, učiť sa, pracovať a prispievať k rozvoju spoločenstva, v ktorom žijú. Duševné ochorenia, ako je depresia alebo úzkosť, môžu sťažovať normálne myslenie, cítenie alebo správanie, čo môže viesť k problémom v každodennom živote, napríklad v práci alebo vo vzťahoch. U závažných duševných ochorení, ako je schizofrénia alebo bipolárna porucha (stavy depresie striedané so stavmi mánie, teda opačného náladového spektra), je schopnosť človeka vykonávať každodenné činnosti podstatne ovplyvnená.

Mať pozitívne duševné zdravie znamená cítiť sa dobre, dobre zvládať každodenný stres a „užívať si život“. Znamená to tiež mať pocit zmyslu života, byť schopný nadväzovať uspokojivé vzťahy, vyrovnávať sa s výzvami a dokázať sa spamätať, keď sa niečo pokazí. Rovnako ako telesné zdravie, aj duševné zdravie môže byť silné, keď sa oň dobre staráme.

Zdroj: ESC Clinical Consensus Statement on Mental Health and Cardiovascular Disease: What Patients Need to Know. ESC 2025. https://www.escardio.org/guidelines/clinical-practice-guidelines/guidelines-for-patients/