Aké zdravotné riziká obezita prináša?

 2 min.  |   11. 11. 2024  |   Garant: Peter Marko

Obezita predstavuje závažný zdravotný problém, ktorý môže viesť k rôznym komplikáciám. Medzi najčastejšie zdravotné riziká spojené s obezitou patria:

1. Kardiovaskulárne ochorenia

Zvýšená telesná hmotnosť zaťažuje srdce a môže viesť k vysokému krvnému tlaku, ateroskleróze, ischemickej chorobe srdca, infarktu myokardu či mozgovej mŕtvici.

2. Cukrovka 2. typu (diabetes mellitus)

Obezita je hlavný rizikový faktor pre vznik cukrovky 2. typu, pretože znižuje citlivosť buniek na inzulín, čo vedie k zvýšeným hladinám cukru v krvi.

3. Poruchy dýchania

Obezita môže spôsobiť problémy s dýchaním, vrátane spánkového apnoe (prerušované dýchanie počas spánku) a zhoršenie pľúcnej funkcie.

4. Poruchy pohybového aparátu

Nadmerná telesná hmotnosť zaťažuje kĺby, najmä kolená a bedrá, čo môže viesť k artróze a iným ochoreniam pohybového aparátu.

5. Nádorové ochorenia (rakovina)

Obezita zvyšuje riziko niektorých druhov rakoviny, vrátane rakoviny prsníka, hrubého čreva, maternice, obličiek a pankreasu.

6. Ochorenia tráviaceho traktu

Obezita môže zvýšiť riziko vzniku ochorení, ako sú refluxná choroba pažeráka, žlčové kamene či problémy s pečeňou, vrátane nealkoholového stukovatenia pečene.

7. Psychické problémy

Obezita môže viesť k nízkemu sebavedomiu, depresii a úzkosti. Sociálny tlak a stigmatizácia často negatívne ovplyvňujú duševné zdravie ľudí s nadhmotnosťou a obezitou.

8. Hormonálne poruchy

U žien môže obezita spôsobovať nepravidelný menštruačný cyklus, syndróm polycystických ovárií a problémy s plodnosťou.

9. Vysoká hladina cholesterolu

Zvýšené hladiny cholesterolu a triglyceridov sú bežné u obéznych ľudí, čo môže viesť k zúženiu priesvitu ciev pri ateroskleróze..


Okrem fyzických zdravotných problémov môže obezita negatívne ovplyvniť aj kvalitu života. Ako?

1. Obmedzenie pohybu

Nadhmotnosť a obezita môžu obmedziť fyzickú aktivitu a znížiť celkovú výkonnosť jedinca.

2. Sociálne problémy

Obezita môže viesť k diskriminácii a sociálnej izolácii.

3. Znížená dĺžka života

Osoby s obezitou majú v priemere kratšiu strednú dĺžku života.


Je dôležité si uvedomiť, že obezita je komplexný problém, ktorý má mnoho príčin a jeho liečba vyžaduje komplexný prístup. Zdravá výživa, pravidelný pohyb a zmena životného štýlu sú kľúčové pre úspešné zníženie hmotnosti a zlepšenie zdravotného stavu. Veď nie nadarmo sa hovorí „sme to, čo jeme“. Kľúčom ku všetkému je robiť malé, postupné, ale dlhotrvajúce zmeny životného štýlu. Zmena stravovacích návykov, pravidelný pohyb, odpočinok a trpezlivosť sú tie najlepšie veci k ceste, ako schudnúť. Ak máte obavy o svoju hmotnosť, neváhajte sa poradiť so svojim ošetrujúcim všeobecným lekárom alebo odborníkom na liečbu obezity. 



hlasování

0 (0)

Štítky:
komplikácie
obezita
zdravotné riziká
nadhmotnosť

Súvisiace články
Obezita je ochorenie, ktoré má závažné dôsledky – na zdravie, psychický stav a kvalitu života.
Aby sme mohli obezite predchádzať, treba poznať jej príčiny.

Terapia obezity výživou alebo Jedálniček obézneho pacienta

 4 min.  |   13. 12. 2023  |   redakcia
Při sestavování výživových plánů je vždy nutné zohlednit individuální potřeby a specifika jednotlivce.
Aj keď sa za svoje psychické problémy ľudia nehanbia tak, ako kedysi, stále ešte zostáva veľa tých, ktorí so svojimi problémami odbornú pomoc nevyhľadajú. Uvádza sa, že až 60 percent ľudí, ktorí trpia na depresiu, sa nelieči.
Mechanizmus vzniku obezity spočíva v nahromadení tukového tkaniva pri zväčšení objemu adipocytov – tukových buniek.
Tento rok vyšla štúdia venujúca sa práve pridruženým ochoreniam u astmatikov vo vzťahu k veku prepuknutia astmy.
Nadbytok viscerálneho tuku je spojený so zvýšeným výskytom porúch metabolizmu tukov, vyšším výskytom cukrovky a kardiovaskulárnych príhod
Cukrovka vás ohrozuje bezprostredne aj v budúcnosti – podľa toho aj komplikácie delíme na akútne a neskoré.
Samotná váha alebo výška nemôže objektívne prezentovať skladbu tela.
Nikdy nezapomínajte, že číslo v grafu BMI alebo dokonca hmotnosť sú iba jedným z veľa dielikov celého obrazu.

Nastavenie cookies

Na našom webe používame súbory cookie.

Niektoré z nich sú nevyhnutné pre fungovanie stránky, ale o iných môžete rozhodnúť sami.