Čo je to imunita a ako vlastne funguje
Čo sa vám vybaví, keď sa povie „imunita”? Slovo poznáme nielen z televíznych reklám... »
Za normálnych podmienok jednotlivé „okruhy“ imunitného systému spolupracujú a navzájom komunikujú. Rovnováhu a výkonnosť imunitného systému však môže vykoľajiť celý rad faktorov.
Medzi hlavných vinníkov patrí stres – pri strese dochádza k vyššej produkcii kortizolu, hormónu stresu, ktorý okrem iného potláča činnosť imunitného systému znížením počtu bielych krviniek.
Ďalšie problémy pre správnu činnosť imunity predstavujú
Imunitný systém sa tiež prirodzene oslabuje starnutím organizmu (preto so sebou staroba prináša viac niektorých ochorení, predovšetkým nádorových).
Za úvahu stojí ale ešte jedna vec: ľudské telo sa chová veľmi „ekonomicky“ – buduje a posilňuje to, čo používame, a to, čo využívame len málo, zakrnieva. Inak povedané, kto viac sedí a leží, bude mať (okrem obezity) osteoporózu (rednutie kostí) a oslabené kostrové svaly častejšie a rýchlejšie ako ten, kto svoje kosti a svaly denne posilňuje chôdzou alebo iným druhom pohybu.
A to sa dá rovnako povedať aj o imunitnom systéme – tiež potrebuje dostávať podnety, aby mohol pracovať a učiť sa. Teda áno, umývajme si ruky a dodržiavajme rozumnú hygienu, ale nesnažme sa obklopiť sa „sterilným“ prostredím plným dezinfekcie.
Navyše, celý rad z vyššie uvedených faktorov, ktoré oslabujú imunitu (vrodené či získané ochorenia, ktoré priamo poškodzujú imunitný systém, ponechajme bokom) sa dá ovplyvniť alebo celkom odstrániť – ako, prečítajte si v článku:
Čo sa vám vybaví, keď sa povie „imunita”? Slovo poznáme nielen z televíznych reklám... »
Imunitu vnímame ako armádu bojovníkov, ktorá neustále chráni nedotknuteľnosť nášho... »