Ako zostať zdravý a prežiť kvalitnejší život

Najčastejšie mýty a nepravdy v súvislosti s vysokým krvným tlakom

1 min. | 30. 1. 2020 | Garant: Renata Cífková

Nekontrolovaný vysoký krvný tlak sa často označuje ako tichý zabijak, a možno práve preto sa o ňom tradujú rôzne polopravdy a mýty.

Ak sa cítim dobre, nemôžem mať vysoký krvný tlak.
Hypertenzia sa dá vyliečiť.
Víno je zdravé pre srdce, tak môžem piť, ako chcem.
Proti zdedenému vysokému krvnému tlaku nemôžem nič robiť.
Nemám žiadne problémy – stačí, keď mi tlak občas zmeria lekár.
Pokiaľ mi pod vplyvom užívania liekov klesne hodnota krvného tlaku, môžem lieky vysadiť.
Neprisoľujem si jedlo, takže mi vysoký krvný tlak nehrozí.
Používam len kóšer alebo morskú soľ, ktoré sú nízko-sodíkovým variantom, mám teda spotrebu pod kontrolou.
Netrpím nadhmotnosťou, nefajčím, takže nie je riziko, že by som mohol/a trpieť na vysoký krvný tlak.
Vysoký krvný tlak je to isté, čo rýchla srdcová frekvencia.
Vysoký krvný tlak má celý rad príznakov, podľa ktorých ho môžem ľahko rozpoznať.
Ľudia s vysokým krvným tlakom sú nervózni, potia sa, majú problémy so spaním a červenajú sa v tvári; na nič také netrpím, nemôžem teda mať vysoký krvný tlak.

Ako si správne zmerať tlak pomocou domáceho tonometra.

David byl navzdory diagnóze hypertenze přesvědčen, že žádné léky nepotřebuje – vždyť je v nejlepším věku, má perfektní fyzičku, nekouří, nepije.

Pripravte sa na to, že budete musieť zmeniť životosprávu a svoj krvný tlak sledovať.

Petr začal poctivě užívat léky předepsané lékařem a na jeho doporučení také zhubl a upravil svůj jídelníček.

Vysoký krvný tlak sám osebe nebolí, ani nijako neobťažuje. V tomto je zradný, a pokiaľ pôsobí dlhodobo, škodí mnohorakými spôsobmi.

Treba si uvedomiť, že pacienti sú rôzne osobnosti a majú osobitný prístup k radám lekára aj k liečbe.

Pre meranie krvného tlaku rozhodne neplatí, že čím častejšie, tým lepšie. Na začiatku je ideálne meranie dvakrát denne, a to ráno a večer

Dnes už je celkom bežné merať si krvný tlak doma – obchody ponúkajú veľký výber tlakomerov (tonometrov).

S nástupom menopauzy môže byť spojený celý rad telesných a psychických ťažkostí, prvé sa môžu prejaviť aj niekoľko rokov pred poslednou menštruáciou.

Tento rok vyšla štúdia venujúca sa práve pridruženým ochoreniam u astmatikov vo vzťahu k veku prepuknutia astmy.