Ako si môžeme osoliť život?
Oblasť, v ktorej je pre nás soľ zdanlivo nenahraditeľnou, predstavuje kuchynská príprava... »
Nekontrolovaný vysoký krvný tlak sa často označuje ako tichý zabijak, a možno práve preto sa o ňom tradujú rôzne polopravdy a mýty.
- Ak sa cítim dobre, nemôžem mať vysoký krvný tlak.
- Hypertenzia sa dá vyliečiť.
- Víno je zdravé pre srdce, tak môžem piť, ako chcem.
- Proti zdedenému vysokému krvnému tlaku nemôžem nič robiť.
- Nemám žiadne problémy – stačí, keď mi tlak občas zmeria lekár.
- Pokiaľ mi pod vplyvom užívania liekov klesne hodnota krvného tlaku, môžem lieky vysadiť.
- Neprisoľujem si jedlo, takže mi vysoký krvný tlak nehrozí.
- Používam len kóšer alebo morskú soľ, ktoré sú nízko-sodíkovým variantom, mám teda spotrebu pod kontrolou.
- Netrpím nadhmotnosťou, nefajčím, takže nie je riziko, že by som mohol/a trpieť na vysoký krvný tlak.
- Vysoký krvný tlak je to isté, čo rýchla srdcová frekvencia.
- Vysoký krvný tlak má celý rad príznakov, podľa ktorých ho môžem ľahko rozpoznať.
- Ľudia s vysokým krvným tlakom sú nervózni, potia sa, majú problémy so spaním a červenajú sa v tvári; na nič také netrpím, nemôžem teda mať vysoký krvný tlak.
