Práve mi bol diagnostikovaný vysoký krvný tlak. Čo teraz?
Pripravte sa na to, že budete musieť zmeniť životosprávu a svoj krvný tlak sledovať. »
Naše srdce je vlastne akási pumpa, ktorá zabezpečuje v tele krvný obeh. Hodnota krvného tlaku vyjadruje, akou silou je krv vypudzovaná srdcom do ciev celého tela (teda do krvného obehu) a zároveň, akou silou pôsobí na cievne steny. Táto sila udržuje krvný obeh, a tým zabezpečuje „dodávky“ živín a kyslíka pre naše telo. Ak je vysoká, škodí tak cievam, ako aj srdcu, mozgu, obličkám a očiam.
Pamätajte, že čím vyššie sú hodnoty systolického alebo diastolického krvného tlaku a čím dlhšie zostávajú vysoké, tým viac škodia cievam a srdcu. Ak teda máte krvný tlak vyšší, neotáľajte s návštevou lekára!
Pripravte sa na to, že budete musieť zmeniť životosprávu a svoj krvný tlak sledovať. »
Vysoký krvný tlak sám osebe nebolí, ani nijako neobťažuje. V tomto je zradný, a pokiaľ... »