Čo je to adherencia?

Možno ste sa s týmto slovom už stretli, možno ešte nie. Lekári ale riešia tému adherencie viac a viac, nielen na kongresoch av odbornej tlači, ale hlavne v prístupe k vám, pacientom. Ide o veľmi dôležitú vec a určite je namieste vysvetliť, o čo vlastne ide.

• Adherencia je to, ako pacient spolupracuje s lekárom a dodržiava liečebné pokyny. Skrátka, či robí, čo v rámci liečby robiť podľa odporúčaní zdravotníkov má. Pre účinok liečby je adherencia úplne kľúčová – lieky, ktoré neberieme, jednoducho nefungujú. Dôležité je preto dodržiavať liečebné odporúčania a užívať lieky správne tak, ako ich lekár predpísal.
• Je bežné, že sa v ordinácii lekára dozvedáte mnoho nových informácií a je celkom normálne, že veľa zabudneme, „vypadne“ nám to. Alebo si pamätáme, ale už nemáme ako včas zistiť, že sme sa v tom všetkom vypočuli a pomýlili si dávkovanie.
• Lekári vedia, že ľudská pamäť potrebuje nové informácie opakovať a dovysvetľovať, takže ak si čímkoľvek nie ste vo vašej liečbe istí, požiadajte svojho lekára o vysvetlenie, zapísanie hlavných bodov na ktoré sa nesmie zabudnúť a pobavte sa aj tom, ako lieky v tele fungujú a čo sa musí stať, aby vám fungovať prestali.
• V prípade, že vám liečba z nejakého dôvodu nevyhovuje alebo sa u vás objavia nežiaduce účinky, tiež sa obráťte rovno na svojho lekára. Má najviac informácií o vašom zdravotnom stave a užívanej liečbe, preto ju môže účinne upraviť.

Prečo mám byť adherentní?

• Pretože adherencia je úplne kľúčová vec preto, aby vaša liečba bola účinná. Pokiaľ nebudete dodržiavať čo máte a nebudete užívať lieky tak, ako vám lekár predpísal, vystavujete sa riziku komplikácií alebo stagnácie vášho ochorenia – tieto komplikácie môžu byť veľmi závažné av krajnom prípade vás môžu ohroziť aj na živote.
• Nesprávne užívaný liek nemôže dostatočne účinkovať. Ak sa napríklad rozhodnete nebrať lieky na vysoký cholesterol, pretože sa cítite dobre a máte dojem, že lieky nepotrebujete, budú hladiny cholesterolu v krvi „nepozorovane“ stúpať, a pokiaľ budú vysoké dlhodobo, môže dôjsť k srdcovému infarktu alebo mozgovej mŕtvici.
• Keď budete vy a následne vaša liečba fungovať ako máte, bude vám lepšie. Úľava a spokojnosť sú vždy fajn, a je aj ďaleko príjemnejšie mať pri návšteve lekára dobré výsledky. Spokojný bude aj on a všetci si ušetríte opakované testy, vyšetrenia a mrzuté pátranie po tom, prečo to nezaberá.

Ako adherenciu zlepšiť

• Je nutné rozumieť tomu, ako vaše lieky fungujú, ako sa užívajú aby zaberali a aké opatrenia to ešte obnáša. Pochopenie všetkého, čo sa týka vašej diagnózy a liečby je kľúčové, potrebujete rozumieť čo sa s vami deje a prečo.
• Je v poriadku nosiť si so sebou na kontroly k lekárovi vopred spísané otázky, podčiarknuté informačné brožúry a letáky s miestami, ku ktorým sa chcete opýtať. Alebo si so sebou vziať niekoho blízkeho, ak sa vaša liečba komplikovaná a potrebuje jej rozumieť aj vaša rodina. Aj keď to napríklad tak vždy pri vašej návšteve u lekára nevyzeralo, tak napriek tomu lekári opakovane hovoria, že sú radi, keď sa pacienti pýtajú a majú záujem o to, čo sa s nimi deje.
• Ak vám liečba z nejakého dôvodu nevyhovuje alebo sa u vás objavia nežiaduce účinky, informujte o tom lekára – môže vám liečbu upraviť. Majte na pamäti, že pokiaľ budete odporúčanie lekára dodržiavať, bude liečba účinná a pomôže vám.