Termín obezita pozná každý, ale viete, čo je vlastne jej podstatou?
Mechanizmus vzniku obezity spočíva v nahromadení tukového tkaniva pri zväčšení objemu... »
Obezita sa klasifikuje v prvom rade podľa indexu telesnej hmotnosti (Body Mass Index, BMI). Tento index predstavuje podiel telesnej hmotnosti v kilogramoch a druhej mocniny telesnej výšky v metroch, tzn. BMI = hmotnosť (kg) : výška2 (m). Tuk v ľudskom tele tvorí najvariabilnejšiu zložku telesnej hmotnosti, ktorú môžeme ovplyvniť výživou a pohybovou aktivitou. BMI nevypovedá o obsahu tuku ani o distribúcii tuku v organizme.
U dospelých jedincov starších ako 18 rokov je obezita definovaná ako BMI nad 30 kg/m2 a nadhmotnosť pri BMI 25 – 29,9 kg/m2. Je však dôležité si uvedomiť, že dve osoby s rovnakou výškou a rovnakou hmotnosťou môžu vyzerať úplne inak, stačí, že u jednej osoby je prítomný nadbytok tuku, zatiaľ čo hmotnosť druhej tvorí hlavne svalstvo.
Podľa najnovších kritérií Medzinárodnej diabetologickej federácie je vnútrobušná obezita definovaná obvodom pása min. 94 cm u mužov a min. 80 cm u negravidných žien.
Mechanizmus vzniku obezity spočíva v nahromadení tukového tkaniva pri zväčšení objemu... »
Aby sme mohli obezite predchádzať, treba poznať jej príčiny. »