Osem najčastejších príčin obezity alebo nadváhy

 2 min.  |   20. 9. 2023  |   Garant: Peter Marko


Obezita je závažný a často podceňovaný stav, ktorý patrí medzi choroby. To však neznamená, že jej nemôžme predchádzať. K tomu je potreba vedieť, aké sú vlastne jej príčiny.

  1. Energetická nerovnováha – nadmerný príjem energie, nedostatočný energetický výdaj (prevažuje príjem energie z tukov, pričom 1 g tuku predstavuje energetický príjem 38 kJ);
  2. Nedostatok pohybovej aktivity – sedavý spôsob práce, trávenie oddychu bez pohybu;
  3. Rodinné prostredie – výber partnera so zhodnými návykmi, fyzická inaktivita rodiny, zhodné stravovacie zlozvyky, stravovacie preferencie (genetické faktory je možné zistiť komplexným genetickým testom);
  4. Psychologické faktory – zvýšený príjem potravy tlmí emočný stres a psychické napätie, zároveň prináša uvoľnenie a dočasné uspokojenie, ďalšie faktory predstavujú depresia, úzkosť a bulímia;
  5. Deficit spánku – znižuje koncentráciu leptínu, ktorý reguluje pocit sýtosti v mozgu, skrátenie o 3 hodiny denne zvyšuje riziko obezity u žien dvojnásobne, u mužov sa riziko tučnoty zvyšuje dokonca štvornásobne;
  6. Sociálno-ekonomické faktory prostredia – nižšie vzdelanie, nižší finančný príjem, život na vidieku, životný štýl, stravovacie návyky;
  7. Rizikové životné obdobia – vývoj pred narodením, adolescencia, gravidita, kojenie, menopauza, obdobie zanechania fajčenia kompenzované jedlom, liečba určitými skupinami liekov ako sú napríklad niektoré lieky na liečbu depresie, schizofrénie, epilepsie, hormonálna liečba, niektoré lieky na liečbu cukrovky a ochorenia štítnej žľazy;
  8. Vrodené a získané ochorenia – Praderov-Williho syndróm s nadbytkom ghrelínu (hormónu zodpovedného za chuť do jedla), endokrinné ochorenia, hypotyreóza (znížená funkcia štítnej žľazy), Cushingov syndróm (ochorenie spôsobené dlhodobým nadmerným pôsobením stresového hormónu kortizolu v organizme), nedostatok rastového hormónu, nedostatok mužského pohlavného hormónu testosterónu, inzulinóm (zriedkavý nádor vznikajúci z buniek slinivky brušnej), syndróm polycystických ovárií, poškodenie hypotalamu,  vplyv bakteriálnej flóry tráviaceho traktu.

závěr

hlasování

0 (0)

Štítky:
nadhmotnosť
obezita
príčiny obezity

Súvisiace články
Mechanizmus vzniku obezity spočíva v nahromadení tukového tkaniva pri zväčšení objemu adipocytov – tukových buniek.
Dve osoby s rovnakou výškou a rovnakou hmotnosťou môžu vyzerať úplne inak. Ako je to možné?
Potravinové doplnky, ale aj niektoré potraviny môžu s našimi liekmi rôzne reagovať, a to nie vždy žiaducim spôsobom.

Cukor a ADHD, existuje súvislosť?

 5 min.  |   20. 4. 2023  |   Věra Boháčová
Podle štúdie cukor nijako neovplyvňuje ani chovanie detí, ani ich poznávacie funkcie.

Aký mikrobióm, také zdravie

 4 min.  |   24. 6. 2024  |   redakcia
Rovnováha medzi rôznymi druhmi mikroorganizmov je nevyhnutná pre udržanie zdravia, je ale relatívne krehká.
Nadbytok viscerálneho tuku je spojený so zvýšeným výskytom porúch metabolizmu tukov, vyšším výskytom cukrovky a kardiovaskulárnych príhod
Samotná váha alebo výška nemôže objektívne prezentovať skladbu tela.

Čo je to osteoporóza?

 6 min.  |   4. 9. 2024  |   redakcia
Osteoporóza je často trefne označovaná ako „tichý zlodej kostí“, pretože zvyčajne nemá žiadne príznaky až dovtedy, kým nedôjde k prvej zlomenine.
Tento rok vyšla štúdia venujúca sa práve pridruženým ochoreniam u astmatikov vo vzťahu k veku prepuknutia astmy.

Terapia obezity výživou alebo Jedálniček obézneho pacienta

 4 min.  |   13. 12. 2023  |   redakcia
Při sestavování výživových plánů je vždy nutné zohlednit individuální potřeby a specifika jednotlivce.

Nastavenie cookies

Na našom webe používame súbory cookie.

Niektoré z nich sú nevyhnutné pre fungovanie stránky, ale o iných môžete rozhodnúť sami.