Práve mi bol diagnostikovaný vysoký krvný tlak. Čo teraz?

 1 min.  |   24. 12. 2019  |   Garant: Renata Cífková


Pripravte sa na to, že budete musieť zmeniť životosprávu a svoj krvný tlak sledovať. Čo urobiť v prvej fáze?

  • Rozprávajte sa so svojím lekárom – zistí, aké hodnoty krvného tlaku by ste mali dosiahnuť a ako ste na tom teraz.
  • Naučte sa merať si krvný tlak doma. Na trhu je dnes celý rad tlakomerov (tonometrov), ktoré sa rozdeľujú na ramenné a zápästné. Vyberajte radšej medzi tými ramennými, pretože sa pre meranie v kľude domova hodí viac.
  • Veďte si záznamy o svojom krvnom tlaku a ukážte ich svojmu lekárovi pri každej prehliadke.
  • Užívajte lieky na zníženie krvného tlaku (samozrejme, len pokiaľ vám ich lekár predpísal) a dôsledne dodržiavajte jeho odporúčanie; nikdy si medikáciu nemeňte sami! Noste so sebou zoznam liekov, ktoré užívate (vrátane názvu lieku, jeho sily, udávanej v mg a informáciu, ako často ich beriete). Pokiaľ zaznamenáte nejaký nežiaduci účinok, informujte o tom svojho lekára.

Pamätajte na to, že lieky nie sú všemocné. Hodnota krvného tlaku úzko súvisí so životosprávou, ktorú budete musieť v rámci liečby upraviť podľa odporúčania lekára.

Meranie tlaku a súpis liekov môžete mať na jednom mieste a stále pri sebe. 

Využite naše online nástroje TU.

hlasování

5 (1)

Štítky:
diagnóza
hypertenzia
meranie tlaku
vysoký krvný tlak

Súvisiace články

Jednorazovo nameraný vysoký krvný tlak

 6 min.  |   31. 5. 2022  |   redakcia
O vysokom krvnom tlaku hovoríme, pokiaľ výsledky dvoch a viac meraní v rôzne dni presahujú hodnoty 140 mm Hg u systolického a/alebo 90 mm Hg u diastolického krvného tlaku.

Ako si doma správne merať krvný tlak?

 3 min.  |   23. 4. 2024  |   redakcia
Dnes už je celkom bežné merať si krvný tlak doma – obchody ponúkajú veľký výber tlakomerov (tonometrov).

Dávidovi zachránila život angioplastika...

 2 min.  |   1. 3. 2020  |   redakcia
David byl navzdory diagnóze hypertenze přesvědčen, že žádné léky nepotřebuje – vždyť je v nejlepším věku, má perfektní fyzičku, nekouří, nepije.
Cieľom nie je to, aby bol váš lekár spokojný, ale aby ste spolu dostali hypertenziu pod kontrolu.
Nekontrolovaný vysoký krvný tlak sa často označuje ako tichý zabijak, viete prečo?

Meriate si správne krvný tlak?

 3 min.  |   2. 9. 2022  |   Renata Cífková
Ako si správne zmerať tlak pomocou domáceho tonometra.

Srdce ako pumpa

 1 min.  |   8. 12. 2019  |   Renata Cífková
Čo znamenajú čísla, získané počas merania krvného tlaku?
Vysoký krvný tlak sám osebe nebolí, ani nijako neobťažuje. V tomto je zradný, a pokiaľ pôsobí dlhodobo, škodí mnohorakými spôsobmi.
S nástupom menopauzy môže byť spojený celý rad telesných a psychických ťažkostí, prvé sa môžu prejaviť aj niekoľko rokov pred poslednou menštruáciou.
Petr začal poctivě užívat léky předepsané lékařem a na jeho doporučení také zhubl a upravil svůj jídelníček.

Nastavenie cookies

Na našom webe používame súbory cookie.

Niektoré z nich sú nevyhnutné pre fungovanie stránky, ale o iných môžete rozhodnúť sami.