Práve mi bol diagnostikovaný vysoký krvný tlak. Čo teraz?

 1 min.  |   24. 12. 2019  |   Garant: Renata Cífková


Pripravte sa na to, že budete musieť zmeniť životosprávu a svoj krvný tlak sledovať. Čo urobiť v prvej fáze?

  • Rozprávajte sa so svojím lekárom – zistí, aké hodnoty krvného tlaku by ste mali dosiahnuť a ako ste na tom teraz.
  • Naučte sa merať si krvný tlak doma. Na trhu je dnes celý rad tlakomerov (tonometrov), ktoré sa rozdeľujú na ramenné a zápästné. Vyberajte radšej medzi tými ramennými, pretože sa pre meranie v kľude domova hodí viac.
  • Veďte si záznamy o svojom krvnom tlaku a ukážte ich svojmu lekárovi pri každej prehliadke.
  • Užívajte lieky na zníženie krvného tlaku (samozrejme, len pokiaľ vám ich lekár predpísal) a dôsledne dodržiavajte jeho odporúčanie; nikdy si medikáciu nemeňte sami! Noste so sebou zoznam liekov, ktoré užívate (vrátane názvu lieku, jeho sily, udávanej v mg a informáciu, ako často ich beriete). Pokiaľ zaznamenáte nejaký nežiaduci účinok, informujte o tom svojho lekára.

Pamätajte na to, že lieky nie sú všemocné. Hodnota krvného tlaku úzko súvisí so životosprávou, ktorú budete musieť v rámci liečby upraviť podľa odporúčania lekára.

Meranie tlaku a súpis liekov môžete mať na jednom mieste a stále pri sebe. 

Využite naše online nástroje TU.

hlasování

5 (1)

Štítky:
diagnóza
hypertenzia
meranie tlaku
vysoký krvný tlak

Súvisiace články

Jednorazovo nameraný vysoký krvný tlak

 6 min.  |   31. 5. 2022  |   redakcia
O vysokom krvnom tlaku hovoríme, pokiaľ výsledky dvoch a viac meraní v rôzne dni presahujú hodnoty 140 mm Hg u systolického a/alebo 90 mm Hg u diastolického krvného tlaku.
Tento rok vyšla štúdia venujúca sa práve pridruženým ochoreniam u astmatikov vo vzťahu k veku prepuknutia astmy.

Srdce ako pumpa

 1 min.  |   8. 12. 2019  |   Renata Cífková
Čo znamenajú čísla, získané počas merania krvného tlaku?

Desiatovať, alebo nedesiatovať?

 3 min.  |   14. 4. 2023  |   Věra Boháčová
Na otázku, či je dobré desiatovať, alebo naopak radšej nedesiatovať, nie je jediná správna odpoveď.

Ako si doma správne merať krvný tlak?

 3 min.  |   23. 4. 2024  |   redakcia
Dnes už je celkom bežné merať si krvný tlak doma – obchody ponúkajú veľký výber tlakomerov (tonometrov).

Dávidovi zachránila život angioplastika...

 2 min.  |   1. 3. 2020  |   redakcia
David byl navzdory diagnóze hypertenze přesvědčen, že žádné léky nepotřebuje – vždyť je v nejlepším věku, má perfektní fyzičku, nekouří, nepije.

Ochorenie obličiek často súvisí s hypertenziou a diabetom

 8 min.  |   1. 9. 2023  |   redakcia
Chronické ochorenie obličiek postihuje každého desiateho jedinca v Slovenskej republike. Nebolí, takže o ňom veľká časť ľudí vôbec nevie,
Vysoký krvný tlak sám osebe nebolí, ani nijako neobťažuje. V tomto je zradný, a pokiaľ pôsobí dlhodobo, škodí mnohorakými spôsobmi.

Nebezpečná kombinácia chorôb, ktoré škodia potichu

 6 min.  |   7. 5. 2025  |   redakcia
Tzv. kardio-renálno-metabolický syndróm predstavuje kombináciu chorôb, ktoré postihujú srdce, obličky a metabolizmus.
Petr začal poctivě užívat léky předepsané lékařem a na jeho doporučení také zhubl a upravil svůj jídelníček.

Nastavenie cookies

Na našom webe používame súbory cookie.

Niektoré z nich sú nevyhnutné pre fungovanie stránky, ale o iných môžete rozhodnúť sami.