Rámcový jedálniček pre diabetickú diétu 1

8. 12. 2019  |   Garant: Alena Šmahelová


Diabetická diéta je základom liečby cukrovky, pretože práve vhodnou stravou môžeme ovplyvniť svoj celkový zdravotný stav, hlavne glykémiu, telesnú hmotnosť a tuky v krvi.

Potraviny obsahujú živiny – cukry, tuky, bielkoviny a tiež vitamíny, nerastné látky a vodu. Mali by sme sa stravovať tak, aby sme konzumovali všetky tieto látky v rovnováhe a neohrozovali svoje zdravie.


Stiahnite si rámcový jedálniček v PDF

hlasování

0 (0)

Štítky:
cukrovka
diabetes
diabetes mellitus
diéta
jedálniček
sacharidy

Súvisiace články
„Dia“ a spol. pod drobnohľadom - post cover

„Dia“ a spol. pod drobnohľadom

 7 min.  |   27. 9. 2021  |   Věra Boháčová
"Som diabetik, viem, že nesmiem jesť klasické sladkosti a jem len tie dia". Obligátna veta, ktorá zaznieva ešte stále pomerne často v rámci režimových konzultácií s diabetikmi. Je to ale správna cesta? Bohužiaľ, nie je.
Ochorenie obličiek často súvisí s hypertenziou a diabetom - post cover

Ochorenie obličiek často súvisí s hypertenziou a diabetom

 8 min.  |   1. 9. 2023  |   redakcia
Chronické ochorenie obličiek postihuje každého desiateho jedinca v Slovenskej republike. Nebolí, takže o ňom veľká časť ľudí vôbec nevie,
Diéta pri tehotenskej cukrovke – tipy a rady odborníka - post cover

Diéta pri tehotenskej cukrovke – tipy a rady odborníka

 9 min.  |   11. 8. 2022  |   Věra Boháčová
Tehotenská cukrovka je metabolická porucha regulácie hladiny cukru v krvi (glykémie), ktorá postihuje až 17 % tehotných žien.
„Biele jedy“ v našej strave: 2. diel – cukor - post cover

„Biele jedy“ v našej strave: 2. diel – cukor

 13 min.  |   9. 9. 2024  |   Věra Boháčová
V prvom diele o bielych jedoch sme riešili soľ, teraz prichádza na rad ďalší.
Aké sú akútne komplikácie cukrovky? - post cover

Aké sú akútne komplikácie cukrovky?

 1 min.  |   1. 3. 2020  |   Alena Šmahelová
Cukrovka vás ohrozuje bezprostredne aj v budúcnosti – podľa toho aj komplikácie delíme na akútne a neskoré.
Všeobecné desatoro správneho stravovania diabetika - post cover

Všeobecné desatoro správneho stravovania diabetika

 2 min.  |   12. 1. 2020  |   Alena Šmahelová
Ako diabetik sa nemusíte báť úpravy doterajšieho spôsobu stravovania, ani trvalého dodržiavania správneho spôsobu stravovania. Čo je dôležité?
Rámcový jedálniček pre diabetickú diétu 4 - post cover

Rámcový jedálniček pre diabetickú diétu 4

5. 12. 2019  |   Alena Šmahelová
300 g sacharidov / 90 g tukov / 100 g bielkovín / 10 000 kJ (2 400 kcal)
Laktózová intolerancia - post cover

Laktózová intolerancia

 5 min.  |   1. 7. 2023  |   Věra Boháčová
Ako laktózovú intoleranciu označujeme neznášanlivosť mliečneho cukru. Základom liečby je úprava stravy, prípadne doplňovanie enzýmu.
Kognitívne schopnosti a liečba cukrovky - post cover

Kognitívne schopnosti a liečba cukrovky

 2 min.  |   20. 9. 2022  |   redakcia
Cukrovka sa v priebehu života podieľa okrem iného aj na nepriaznivých zmenách mozgového tkaniva, čo nakoniec, najmä vo vyššom veku, môže viesť ku zníženiu mentálnej funkcie, napríklad k demencii.
Ako zistiť svoje kardiovaskulárne riziko - post cover

Ako zistiť svoje kardiovaskulárne riziko

 1 min.  |   8. 2. 2023  |   redakcia
Poznať svoje celkové riziko rozvoja srdcovo-cievneho ochorenia je dôležité pre udržanie dobrého zdravotného stavu a kvality vášho života.

Nastavenie cookies

Na našom webe používame súbory cookie.

Niektoré z nich sú nevyhnutné pre fungovanie stránky, ale o iných môžete rozhodnúť sami.

Prijať Odmietnuť Nastavenie