Ako zostať zdravý a prežiť kvalitnejší život

Rámcový jedálniček pre diabetickú diétu 1

8. 12. 2019 | Garant: Alena Šmahelová

Diabetická diéta je základom liečby cukrovky, pretože práve vhodnou stravou môžeme ovplyvniť svoj celkový zdravotný stav, hlavne glykémiu, telesnú hmotnosť a tuky v krvi.

Potraviny obsahujú živiny – cukry, tuky, bielkoviny a tiež vitamíny, nerastné látky a vodu. Mali by sme sa stravovať tak, aby sme konzumovali všetky tieto látky v rovnováhe a neohrozovali svoje zdravie.

Stiahnite si rámcový jedálniček v PDF

Štítky:
cukrovka
diabetes
diabetes mellitus
diéta
jedálniček
sacharidy

Súvisiace články

Vhodnejšie varianty potravín v rámci potravinových skupín - post cover

Diétu pri dyslipidémiách nie je možné vnímať ako „nárazovku“, ale dlhodobú až doživotnú úpravu režimu. Je preto zásadné poskladať stravu tak, aby sme diétu mohli reálne dodržiavať.

Diéta pri tehotenskej cukrovke – tipy a rady odborníka - post cover

Tehotenská cukrovka je metabolická porucha regulácie hladiny cukru v krvi (glykémie), ktorá postihuje až 17 % tehotných žien.

Ochorenie obličiek často súvisí s hypertenziou a diabetom - post cover

Chronické ochorenie obličiek postihuje každého desiateho jedinca v Slovenskej republike. Nebolí, takže o ňom veľká časť ľudí vôbec nevie,

Diétne odporúčania pri dne a zvýšenej hladine kyseliny močovej - post cover

Potraviny a ich vhodnejšie varianty

Stravovať sa môžete kvalitne, chutne aj lacno! - post cover

Aké sú diétne odporúčania pri dyslipidémiách?

Moderná liečba epilepsie: Väčšina pacientov môže žiť bez záchvatov - post cover

Liečba epilepsie je väčšinou dlhodobá a jej cieľom je zabrániť vzniku záchvatov a zlepšiť kvalitu života pacientov.

Čo všetko patrí k správnej liečbe cukrovky? - post cover

Liečba cukrovky sa spravidla zahajuje úpravou životného štýlu: diéta, pohybové aktivity, zníženie hmotnosti.

Cukrovka a vodičský preukaz - post cover

Niektoré ochorenia, ku ktorým patrí aj cukrovka, môžu svojimi prejavmi negatívne ovplyvňovať riadenie motorových vozidiel, a tým aj vydanie alebo vlastníctvo vodičského preukazu.

„Biele jedy“ v našej strave: 2. diel – cukor - post cover

V prvom diele o bielych jedoch sme riešili soľ, teraz prichádza na rad ďalší.

Róbert nemal v čase odhalenia choroby žiadne príznaky - post cover

Robertovi cukrovka změnila celý život – v mládí bral nemoc na lehkou váhu a díky zanedbané léčbě se k cukrovce postupně přidala další vážná onemocnění.

Rámcový jedálniček pre diabetickú diétu 1

Zaujíma vás viac? Prihláste sa na odber informačného newsletteru Kapitol o zdraví

Súvisiace články

Nastavenie cookies