Ako zostať zdravý a prežiť kvalitnejší život

Rámcový jedálniček pre diabetickú diétu 2

7. 12. 2019 | Garant: Alena Šmahelová

Diabetická diéta je základom liečby cukrovky, pretože práve vhodnou stravou môžeme ovplyvniť svoj celkový zdravotný stav, hlavne glykémiu, telesnú hmotnosť a tuky v krvi.

Čo obsahujú potraviny?

Potraviny obsahujú živiny – cukry, tuky, bielkoviny a tiež vitamíny, nerastné látky a vodu. Mali by sme sa stravovať tak, aby sme konzumovali všetky tieto látky v rovnováhe a neohrozovali svoje zdravie.

Stiahnite si rámcový jedálniček v PDF

Štítky:
bielkoviny
cukrovka
cukry
diabetes
diabetes mellitus
diéta
jedálniček
potraviny
sacharidy
strava
tuky

Súvisiace články

Najčastejšie otázky diabetikov – 3. časť (komplikácie) - post cover

Otázky novo diagnostikovaného diabetika k cukrovke a jej komplikáciám

Raw strava je spôsob stravovania obmedzujúceho tepelnú úpravu na 42 – 47 stupňov Celzia. Podľa jej zástancov sa v dôsledku vyšších teplôt stáva zo „živej“ stravy „neživá“.

Rámcový jedálniček pre diabetickú diétu 4 - post cover

300 g sacharidov / 90 g tukov / 100 g bielkovín / 10 000 kJ (2 400 kcal)

Vyšetrenie na tehotenskú cukrovku - post cover

Těhotenská cukrovka je spojena se závažnými riziky pro matku i pro plod , proto je její vyšetření prováděno u všech těhotných.

Predstavenie bezlepkovej diéty - post cover

Intolerancia lepku môže byť podmienená buď imunitnými, alebo neimunitnými mechanizmami. Súčasťou liečby týchto ochorení je dodržiavanie bezlepkovej diéty.