Ako zostať zdravý a prežiť kvalitnejší život

Rámcové jedálničky pre diabetikov

18. 2. 2020 | redakcia

Diabetická diéta je základom liečby cukrovky, pretože práve vhodnou stravou môžeme ovplyvniť svoj celkový zdravotný stav, hlavne glykémiu, telesnú hmotnosť a krvné tuky.

Potraviny obsahujú živiny – cukry, tuky, bielkoviny a tiež vitamíny, nerastné látky a vodu. Mali by sme sa stravovať tak, aby sme konzumovali všetky tieto látky v rovnováhe a neohrozovali svoje zdravie.

Rámcové jedálničky pre diabetikov nájdete TU.

Štítky:
cukrovka
diabetes
diabetes mellitus
diéta
jedálničky
sacharidy

Súvisiace články

Rámcový jedálniček pre diabetickú diétu 1 - post cover

150 g sacharidov / 50 g tukov / 80 g bielkovín / 6 000 kJ (1 400 kcal)

Vyšetrenie na tehotenskú cukrovku - post cover

Těhotenská cukrovka je spojena se závažnými riziky pro matku i pro plod , proto je její vyšetření prováděno u všech těhotných.

Najčastejšie otázky diabetikov – 1. časť (základné informácie) - post cover

Otázky novo diagnostikovaného diabetika k cukrovke a glykémii

Rámcový jedálniček pre diabetickú diétu 2 - post cover

200 g sacharidov / 70 g tukov / 90 g bielkovín / 7 500 kJ (1 800 kcal)

Moderná liečba epilepsie: Väčšina pacientov môže žiť bez záchvatov - post cover

Liečba epilepsie je väčšinou dlhodobá a jej cieľom je zabrániť vzniku záchvatov a zlepšiť kvalitu života pacientov.

Rámcový jedálniček pre diabetickú diétu 4 - post cover

300 g sacharidov / 90 g tukov / 100 g bielkovín / 10 000 kJ (2 400 kcal)

Neskoré komplikácie cukrovky 2. typu – čím vás môže ohroziť v budúcnosti? - post cover

Neskorá komplikácia môže byť aj prvým prejavom diabetu 2. typu, ktorý nie je dlhší čas rozpoznaný a liečený.

Význam zdravých raňajok - post cover

O tom, že je dobré či dôležité raňajkovať, sa stále hovorí, píše. A je to pravda. Prečo je to tak? Dôvodov je hneď niekoľko.

Čo všetko patrí k správnej liečbe cukrovky? - post cover

Liečba cukrovky sa spravidla zahajuje úpravou životného štýlu: diéta, pohybové aktivity, zníženie hmotnosti.

„Biele jedy“ v našej strave: 2. diel – cukor - post cover

V prvom diele o bielych jedoch sme riešili soľ, teraz prichádza na rad ďalší.

Nastavenie cookies

Na našom webe používame súbory cookie.

Niektoré z nich sú nevyhnutné pre fungovanie stránky, ale o iných môžete rozhodnúť sami.

Prijať Odmietnuť Nastavenie