Rámcový jedálniček pre diabetickú diétu 4

5. 12. 2019  |   Garant: Alena Šmahelová


Diabetická diéta je základom liečby cukrovky, pretože práve vhodnou stravou môžeme ovplyvniť svoj celkový zdravotný stav, hlavne glykémiu, telesnú hmotnosť a tuky v krvi.

Čo obsahujú potraviny?

Potraviny obsahujú živiny – cukry, tuky, bielkoviny a tiež vitamíny, nerastné látky a vodu. Mali by sme sa stravovať tak, aby sme konzumovali všetky tieto látky v rovnováhe a neohrozovali svoje zdravie.

Stiahnite si rámcový jedálniček v PDF

hlasování

0 (0)

Štítky:
bielkoviny
cukrovka
cukry
diabetes
diabetes mellitus
diéta
jedálniček
potraviny
sacharidy
strava
tuky

Súvisiace články
Nie je tuk ako tuk - post cover

Nie je tuk ako tuk

 2 min.  |   29. 2. 2020  |   redakcia
Tuky sa delia na tzv. zdravé a nezdravé. Viete ale presne, čo si pod tým treba predstaviť?
Aké sú akútne komplikácie cukrovky? - post cover

Aké sú akútne komplikácie cukrovky?

 1 min.  |   1. 3. 2020  |   Alena Šmahelová
Cukrovka vás ohrozuje bezprostredne aj v budúcnosti – podľa toho aj komplikácie delíme na akútne a neskoré.
„Dia“ a spol. pod drobnohľadom - post cover

„Dia“ a spol. pod drobnohľadom

 7 min.  |   27. 9. 2021  |   Věra Boháčová
"Som diabetik, viem, že nesmiem jesť klasické sladkosti a jem len tie dia". Obligátna veta, ktorá zaznieva ešte stále pomerne často v rámci režimových konzultácií s diabetikmi. Je to ale správna cesta? Bohužiaľ, nie je.
Rámcový jedálniček pre diabetickú diétu 1 - post cover

Rámcový jedálniček pre diabetickú diétu 1

8. 12. 2019  |   Alena Šmahelová
150 g sacharidov / 50 g tukov / 80 g bielkovín / 6 000 kJ (1 400 kcal)
Neuropatia – čo to je a koho sa týka - post cover

Neuropatia – čo to je a koho sa týka

 5 min.  |   5. 9. 2023  |   Iva Bílková
Ochorenia, ktoré postihuje periférne nervy. Príznaky sa začnú prejavovať pozvoľna ako napr. svalová slabosť, únava, úbytok svalovej hmoty alebo kŕče.
Raňajky a diéta - post cover

Raňajky a diéta

 3 min.  |   24. 10. 2022  |   Věra Boháčová
So zdravými raňajkami sa môžeme pohrať, alebo ich pripraviť do pár minút.
Ako je to s cholesterolom v potravinách - post cover

Ako je to s cholesterolom v potravinách

 2 min.  |   30. 12. 2020  |   Michal Vrablík
Nasledujúce tabuľky napovie, koľko cholesterolu obsahujú rôzne potraviny a tiež ktoré potraviny zaradiť a ktoré používať s mierou, ak chcete znížiť hladinu cholesterolu.
Rámcový jedálniček pre diabetickú diétu 2 - post cover

Rámcový jedálniček pre diabetickú diétu 2

7. 12. 2019  |   Alena Šmahelová
200 g sacharidov / 70 g tukov / 90 g bielkovín / 7 500 kJ (1 800 kcal)
Čo je dobré vedieť o inzulíne - post cover

Čo je dobré vedieť o inzulíne

 4 min.  |   26. 11. 2020  |   Alena Šmahelová
K liečbe cukrovky sa dnes používa celý rad liekov, ale tým najznámejším stále zostáva inzulín. Jeho užívanie pomôže dosiahnuť optimálne hodnoty glykémie a zabrániť komplikáciám súvisiacim s cukrovkou.
Rámcový jedálniček pre diabetickú diétu 3 - post cover

Rámcový jedálniček pre diabetickú diétu 3

6. 12. 2019  |   Alena Šmahelová
250 g sacharidov / 80 g tukov / 95 g bielkovín / 8 800 kJ (2 100 kcal)

Nastavenie cookies

Na našom webe používame súbory cookie.

Niektoré z nich sú nevyhnutné pre fungovanie stránky, ale o iných môžete rozhodnúť sami.

Prijať Odmietnuť Nastavenie