Nemôžeme zabúdať na to, že svaly sú ťažšie ako tuk

 1 min.  |   21. 9. 2023  |   Garant: Peter Marko


Obezita sa klasifikuje v prvom rade podľa indexu telesnej hmotnosti (Body Mass Index, BMI). Tento index predstavuje podiel telesnej hmotnosti v kilogramoch a druhej mocniny telesnej výšky v metroch, tzn. BMI = hmotnosť (kg) : výška2 (m). Tuk v ľudskom tele tvorí najvariabilnejšiu zložku telesnej hmotnosti, ktorú môžeme ovplyvniť výživou a pohybovou aktivitou. BMI nevypovedá o obsahu tuku ani o distribúcii tuku v organizme.

Rizikovosť obezity podľa BMI (body mass index):

Svaly sú ťažšie ako tuk

U dospelých jedincov starších ako 18 rokov je obezita definovaná ako BMI nad 30 kg/m2 a nadhmotnosť pri BMI 25 – 29,9 kg/m2. Je však dôležité si uvedomiť, že dve osoby s rovnakou výškou a rovnakou hmotnosťou môžu vyzerať úplne inak, stačí, že u jednej osoby je prítomný nadbytok tuku, zatiaľ čo hmotnosť druhej tvorí hlavne svalstvo.

Klasifikácia obezity podľa obvodu pása

Podľa najnovších kritérií Medzinárodnej diabetologickej federácie je vnútrobušná obezita definovaná obvodom pása min. 94 cm u mužov a min. 80 cm u negravidných žien.

Rizikovosť obezity podľa obvodu pása:

hlasování

0 (0)

Štítky:
BMI
index telesnej hmotnosti
nadhmotnosť
obezita
vnútrobušná obezita

Súvisiace články
Mechanizmus vzniku obezity spočíva v nahromadení tukového tkaniva pri zväčšení objemu adipocytov – tukových buniek.
Aby sme mohli obezite predchádzať, treba poznať jej príčiny.

Terapia obezity výživou alebo Jedálniček obézneho pacienta

 4 min.  |   13. 12. 2023  |   redakcia
Při sestavování výživových plánů je vždy nutné zohlednit individuální potřeby a specifika jednotlivce.
Potravinové doplnky, ale aj niektoré potraviny môžu s našimi liekmi rôzne reagovať, a to nie vždy žiaducim spôsobom.
Obezita je ochorenie, ktoré má závažné dôsledky – na zdravie, psychický stav a kvalitu života.
Podle štúdie cukor nijako neovplyvňuje ani chovanie detí, ani ich poznávacie funkcie.

Čo je to adherencia?

 4 min.  |   23. 4. 2022  |   Pavla Banýrová
Možná jste se s tímto slovem už setkali, možná ještě ne. Lékaři ale řeší téma adherence víc a víc a určitě je namístě vysvětlit, o co se vlastně jedná.
Nadbytok viscerálneho tuku je spojený so zvýšeným výskytom porúch metabolizmu tukov, vyšším výskytom cukrovky a kardiovaskulárnych príhod
Tento rok vyšla štúdia venujúca sa práve pridruženým ochoreniam u astmatikov vo vzťahu k veku prepuknutia astmy.

Aké zdravotné riziká obezita prináša?

 2 min.  |   11. 11. 2024  |   Peter Marko
Kardiovaskulárne ochorenia, cukrovka alebo poruchy dýchania – to je len časť zdravotných rizík spojených s obezitou. Aké ďalšie komplikácie nadváha prináša?

Nastavenie cookies

Na našom webe používame súbory cookie.

Niektoré z nich sú nevyhnutné pre fungovanie stránky, ale o iných môžete rozhodnúť sami.