Ako si môžeme osoliť život?
Oblasť, v ktorej je pre nás soľ zdanlivo nenahraditeľnou, predstavuje kuchynská príprava pokrmov.
vysoký tlak
Ako zostať zdravý a prežiť kvalitnejší život
Ako môže menopauza ovplyvniť kardiovaskulárne riziko?
S nástupom menopauzy môže byť spojený celý rad telesných a psychických ťažkostí, prvé sa môžu prejaviť aj niekoľko rokov pred poslednou menštruáciou.
Čo je a na čo slúži BMI (body-mass index)
Obezita je ochorenie, ktoré má závažné dôsledky – na zdravie, psychický stav a kvalitu života.
Ako si doma merať krvný tlak?
Dnes už je celkom bežné merať si krvný tlak doma – obchody ponúkajú veľký výber tlakomerov (tonometrov).
Ako na novoročne predsavzatie
Ako si poradiť s novoročnými predsavzatiami.
Vianoce: Ako to urobiť, aby nám ostalo čisté svedomie?
Vianoce považujeme za sviatky pokoja a mieru. Namiesto času rodinnej pohody, relaxu a rozjímania sa však v poslednej dobe premenili na sviatky plné stresu, zhonu, nakupovania, upratovania a v neposlednom rade obžerstva.
