Meriate si správne krvný tlak?
Ako si správne zmerať tlak pomocou domáceho tonometra.
vysoký tlak
Všetko čo potrebujete vedieť o vysokom krvnom tlaku
Jednorazovo nameraný vysoký krvný tlak
O vysokom krvnom tlaku hovoríme, pokiaľ výsledky dvoch a viac meraní v rôzne dni presahujú hodnoty 140 mm Hg u systolického a/alebo 90 mm Hg u diastolického krvného tlaku.
Ako si môžeme osoliť život?
Oblasť, v ktorej je pre nás soľ zdanlivo nenahraditeľnou, predstavuje kuchynská príprava pokrmov.
Ako môže menopauza ovplyvniť kardiovaskulárne riziko?
S nástupom menopauzy môže byť spojený celý rad telesných a psychických ťažkostí, prvé sa môžu prejaviť aj niekoľko rokov pred poslednou menštruáciou.
Čo je a na čo slúži BMI (body-mass index)
Obezita je ochorenie, ktoré má závažné dôsledky – na zdravie, psychický stav a kvalitu života.
Ako si doma merať krvný tlak?
Dnes už je celkom bežné merať si krvný tlak doma – obchody ponúkajú veľký výber tlakomerov (tonometrov).
