„Dia“ a spol. pod drobnohľadom

"Som diabetik, viem, že nesmiem jesť klasické sladkosti a jem len tie dia". Obligátna veta, ktorá zaznieva ešte stále pomerne často v rámci režimových konzultácií s diabetikmi. Je to ale správna cesta? Bohužiaľ, nie je.

Desiate pre školákov

Začiatok školského roka je tu a s ním i tradičná úloha rodičov - pripravovať deťom desiate.

„Krabičky“ do práce

Stravovanie počas pracovnej doby nie je vždy úplne jednoduché. Aj pri "krabičkovaní" je dobré mať na pamäti niekoľko pravidiel a aj záludností, ktoré môže taký spôsob stravy prinášať: